مفیدستان:
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از العالم، یک تحقیق جدید که در سایت انگلیسی “Huffington Post” منتشر شده است، از “خطرات” وعده صبحانه برای بسیاری از افراد پرده برداشته و مدعی شده که چه بسا مصرف صبحانه خطرناکتر از دخانیات باشد!
“تیرنیس کیلی” محقق انگلیسی با انتشار کتابی تحت عنوان “صبحانه خطرناکترین وعده غذایی در طول روز”، ادعا کرد که امیدوارم در طول ده سال آینده بسیاری از مردم متوجه شوند که صبحانه مانند دخانیات خطرناک است.
این پژوهشگر تاکید کرد که ۸ سال پیش زمانی که متوجه شده به دیابت نوع دوم مبتلاست، میزان قندخونش را خود به صورت روزانه و منظم کنترل می کرد؛ از این رو متوجه شد که میزان قندخون پس از مصرف صبحانه به شکل خطرناکی افزایش می یابد؛ سپس از خوردن صبحانه به طور کامل خودداری کرد و متوجه شد که میزان گلوکز خون در طول روز ثابت باقی مانده است.
وی حتی به کسانی که مبتلا به بیماری دیابت نیستند، نیز توصیه کرد که از مصرف صبحانه خودداری کنند؛ زیرا صبحانه سندروم متابولیک ـ نوعی مقاومت به انسولین ـ را تحریک می کند که باعث انسداد عروق، فشار خون بالا و دیابت می شود.
کیلی گفت: اغلب مطالعاتی که در آنها تاکید می شود “مصرف صبحانه باعث تناسب اندام می شود”، از سوی شرکتهای صنایع غذایی حمایت می شوند.
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
عبارات مرتبط با این موضوع
درد پهلو زنگ خطر ابتلا به سرطان کلیه استهشدار در آستانه برپایی سمینار سرطان کلیه درد پهلو زنگ خطر ابتلا به سرطان کلیه استبهترین دستور برای لاغر شدن ایران جدیدبهترین دستور برای کوچک شدن و لاغر شدن انحصار صبحانه به خوردن میوه است مخصوصا به میوه شنیدن صدای خاصی شبیه صدای زنگ در گوشسمفونی آزار دهنده وزوز گوش یعنی شنیدن صدای خاصی شبیه صدای زنگ در گوش كه ممكن است در یك آیا با خواندن این مطلب باز هم قلیان می کشید؟یک سری باورهای نادرست و واقعیت درباره کشیدن قلیان وجود دارد که برای شما بیان می کنیمجهان پزشكي پزشکان ایران چه بخواهیم و چه نخواهیم داشتن وزن مناسب یکی از پایه های زیبایی است لاغری بیش از حد و پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …دانشمندان ژلی متشکل از خون بیمار و ویتامین سی ساخته اند که زخم های مزمن را…همه چیز در باره سرطان، علائم سرطان، درمان سرطان، …پیشگیری از سرطان‌ها با شاهی قهوه و سرطان کبد واقعیت یا افسانه؟ نوشیدنی‌های شیرین همبستگی ملت پایگاه خبری همبستگی البرز رئیس سازمان راهداری از آغاز پیش‌فروش بلیت‌های اتوبوس آذر طب اسلامی وسنتی عقیلی خراسانیناباروری، قصّه پر غصّه بسیاری از خانواده ها به خصوص زوج های جوان است؛ قصّه ای که ترنّم اصطلاحات مفید پزشکی آرشيو …بدانیم ـــــــــــــــــــ از سن بلوغ قند وچربی خون هر سال یک بار در افراد سالم درد پهلو زنگ خطر ابتلا به سرطان کلیه است هشدار در آستانه برپایی سمینار سرطان کلیه درد پهلو زنگ خطر ابتلا به سرطان کلیه است بهترین دستور برای لاغر شدن ایران جدید بهترین دستور برای کوچک شدن و لاغر شدن انحصار صبحانه به خوردن میوه است مخصوصا به میوه های کم شنیدن صدای خاصی شبیه صدای زنگ در گوش سمفونی آزار دهنده وزوز گوش یعنی شنیدن صدای خاصی شبیه صدای زنگ در گوش كه ممكن است در یك ، هر آیا با خواندن این مطلب باز هم قلیان می کشید؟ در سیگار مواد سمی مثل دی اکسید کربن، نیکوتین وجود دارد کارشناسان اعلام کرده اند که بیش از جهان پزشكي پزشکان ایران چه بخواهیم و چه نخواهیم داشتن وزن مناسب یکی از پایه های زیبایی است لاغری بیش از حد و چاقی پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامت،خبرهای پزشکی دانشمندان ژلی متشکل از خون بیمار و ویتامین سی ساخته اند که زخم های مزمن را… همه چیز در باره سرطان، علائم سرطان، درمان سرطان، سرطان ریه وسیله که نمی شویید، اما باید بشویید هشدار از مصرف بیش از حد ویتامین خوداری کنید سندرم آذر طب اسلامی وسنتی عقیلی خراسانی ناباروری، قصّه پر غصّه بسیاری از خانواده ها به خصوص زوج های جوان است؛ قصّه ای که ترنّم همبستگی ملت وب سایت خبری، تحلیلی پایگاه خبری همبستگی البرز رئیس سازمان راهداری از آغاز پیش‌فروش اصطلاحات مفید پزشکی آرشيو انجمن های بدانیم ـــــــــــــــــــ از سن بلوغ قند وچربی خون هر سال یک بار در افراد سالم بایستی چک
مطلب صبحانه از دخانیات خطرناکتر است؟! در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.
درد انگشت شست پا؛ علت، تشخیص و درمان
فال روزانه یکشنبه ۲۴ بهمن ۹۵ فال روز تولد امروز ۲۴ بهمن ۱۳۹۵
دانلود فایل فلش هواوی huawei h60-l11 بیلد نامبر c00b118 با لینک مستقیم
تماس گروهی به FaceTime اضافه می‌شود
صبحانه از دخانیات خطرناکتر است؟!